6 dicas para não perder a voz no carnaval

1) Evite falar alto em ambientes ruidosos.

2) Fumar é altamente nocivo à saúde do sistema respiratório, principalmente às pregas vocais.

3) Pigarrear e sussurrar são hábitos aparentemente inofensivos que podem trazer grandes prejuízos à voz.

4) O consumo excessivo de bebidas alcoólicas também é nocivo à saúde vocal.

5) É importante beber bastante água e manter uma alimentação leve, sem exagerar no consumo de alimentos gordurosos ou muito condimentados.

6) Chupar balas ou pastilhas para aliviar dores na garganta traz efeito anestésico, levando também a abusos vocais.

A qualquer sinal de problemas como dores na garganta, rouquidão, cansaço ao falar, tosse, pigarro ou dificuldade para engolir, procure um otorrinolaringologista.

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Verão e ar condicionado

Para minimizar os problemas que podem ser ocasionados pelo ar condicionado, deve-se mantê-los sempre bem limpos e evitar grandes diferenças de temperatura entre a área climatizada e o ambiente externo.

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MEDTROP 2018

“Homenagem que divido com toda a equipe de pesquisa e assistência . Agradecimento especial à comissão organizadora do #medtrop2018 , Congresso da Sociedade Brasileira de Medicina Tropical.” (Dra. Mariana de Carvalho Leal – CRM13041)

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17° Congresso da Fundação Otorrino

Participação da Dra. Mariana Leal – CRM13041 (painel sobre Perdas auditivas) e do Dr. Silvio Vasconcelos – CRM 14934 (painéis: Doenças benignas da laringe e Disfonia espasmódica x DTM) no 17° Congresso da Fundação Otorrino (16 a 18 de agosto de 2018) em Brasília/DF.